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Glaubensatzarbeit mit the Work of Byron Katie - Lerne die Grundlagen - SELBSTLERNKURS: ONLINE 2024
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Modul 1 - Herzlich Willkommen: Einstieg & Orientierung5 Themen
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Modul 2 - Was ist The Work?3 Themen
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Modul 3 - Wie kann ich The Work machen?8 Themen
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Modul 4 - The Work ganz praktisch4 Themen
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Modul 5 - Intensiver einsteigen in die eigene Arbeit3 Themen
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Modul 6 - Wie integriere ich meine Erkenntnisse ins Leben?3 Themen
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Modul 7 - Raus aus der Selbstsabotage6 Themen
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Modul 8 - Andere mit The Work begleiten1 Thema
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Modul 9 - Ressourcen für dich7 Themen
Lektion Progress
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Let´s do The Work:
Stressvolle Gedanken identifizieren
Schreibe eine Liste deiner stressvollen oder limitierenden Gedanken.
Beispiel:
– Mein Partner sollte mich mehr unterstützen.
– Ich habe einen Fehler gemacht.
– Meine Steuerberaterin sollte mich zurückrufen.
– Ich bin nicht gut genug.
– Ich werde das nie schaffen.
– Ich muss eine Entscheidung treffen.
– Ich muss wissen, was zu tun ist.
– Die Politiker sollten einen besseren Job machen.
…
Welche Gedanken stressen oder limitieren dich gerade?
Hier kannst du das Arbeitsblatt als PDF zum Ausfüllen und Ausdrucken herunterladen.