Perspektivwechsel: Die Umkehrungen

Let´s do The Work: 

Die Umkehrungen

Bilde die Umkehrungen zu den Sätzen deiner Liste, die du zu Beginn des Kurses geschrieben hast.

Let´s do The Work:

Bilde die Umkehrungen von folgenden Gedanken:

Paul hört mir nicht zu.

Umkehrung ins Gegenteil: ___________________________________________

Umkehrung zu mir selbst: ___________________________________________

Vertauschen der Personen: __________________________________________

Er ist ungerecht mir gegenüber.

Umkehrung ins Gegenteil: ___________________________________________

Umkehrung zu mir selbst: ____________________________________________

Vertauschen der Personen: ___________________________________________

Meine Mutter sollte mich anrufen.

Umkehrung ins Gegenteil: ___________________________________________

Umkehrung zu mir selbst: ____________________________________________

Vertauschen der Personen: ___________________________________________

Ich bin nicht gut genug.

Umkehrung ins Gegenteil: ___________________________________________

Umkehrung zu mir selbst: ____________________________________________

Vertauschen der Personen: ___________________________________________

Wenn du Fragen zu den Umkehrungen hast, bringe sie gern mit in den nächsten monatlichen Zoomcall.
Die Termine findest du unter “Einstieg&Orientierung: Live-Gruppencoachings mit Kerstin”